In forma: 2 mesi al matrimonio
Adesso si fa sul serio!!! Mancano solo otto settimane al traguardo… al tuo matrimonio… Ripeti le misurazioni (come hai fatto all’inizio di ogni mese di questo programma) e prendi di mira una o due aree su cui vuoi lavorare di più. Al programma che già stai seguendo ora si aggiungeranno esercizi extra specifici per i…