Salva l’immagine ed impostala come sfondo per il tuo smarphone. Che tu sia una persona iper allenata o alle prime armi, questa è la fonte di ispirazione e motivazione giusta per te. Il nostro scopo è quello di aiutarti a superare i momenti “difficili” e spingerti nel raggiungere il tuo obbiettivo. ecco il nostro corso di…
Siamo a settembre ed una delle domande che più frequentemente mi vengono poste in questo periodo è quanto spesso ci si deve allenare per dimagrire rapidamente. “Quanti allenamenti ogni settimana per perdere peso e dimagrire?” La cadenza con la quale ci si allena, assieme all’energia impiegata, è il 1° dei parametri che agisce nel determinare…
Corso di XTraining, ovvero allenamento funzionale sta guadagnando sempre più popolarità presso chi è alla ricerca di una forma di esercizio motivante, efficace e divertente. E’ una disciplina di estrema completezza e grande impatto emotivo, adatto a uomini e donne, che garantisce aggregazione e spirito di gruppo. E’ un allenamento ad ALTA intensità, in cui…