Allenamento all’aria aperta = Outdoor Training L’estate si avvicina rapidamente, si inizia a pensare agli allenamenti all’aperto e come ogni anno sto pianificando le lezioni all’esterno della palestra “Gallini” di Pordenone. Per chi non lo conoscesse, è una preparazione atletica effettuata all’esterno della palestra a contatto con la natura. I risultati che si possono ottenere con…
Pilates Pordenone è un gruppo Facebook che raccoglie tutti gli appassionati di Pilates in provincia di Pordenone. Praticanti e Istruttori di Pilates condividete le vostre esperienze, corsi, consigli, eventi, location, amicizie, personaggi… e godetevi quelli degli altri! Se ti piace il gruppo: Pilates Pordenone, iscriviti subito. Chi era Joseph Pilates J. Pilates inventò oltre 500 esercizi, alcuni da…
Da Pordenone, raggiungere nei weekend località balneari quali Lignano Sabbiadoro, Bibione, Caorle, Jesolo o Grado per trascorrere qualche giorno di relax è un’attività molto comune. Questo però non deve necessariamente condurci ad un bivio: sport o relax, infatti sono le due facce della stessa medaglia: Fitness e Wellness. Per tutti coloro che praticano sport durante…