Nata a Pordenone, dopo aver conseguito il master in Archeologia Classica, la passione per il sport mi ha portato diventare insegnate di fitness. Ho conseguito i diplomi di Postural Training Istructor, Pilates Istructor, Fitness Instructor e Zumba Fitness Instructor. Da più di 10 anni tengo corsi di fitness a Pordenone e provincia.
Sana alimentazione e attività fisica regolare sono validi alleanti nel combattere l’insorgenza di malattie cardiache, morbo di Alzheimer e Diabete di tipo 2. Dieta mediterranea Spaghetti, pizza, lasagne, carré di agnello, e filoni di pane bianco: nell’immagine collettiva questo viene associato a ciò che viene detto “cibo mediterraneo”… Grandi riunioni di famiglia, molte portate e… …
La testimonianza di Mike McConnell affetto dal morbo di Parkinson… “Mi è stato diagnosticato il Morbo di Parkinson nel 2004, all’età di 53 anni. All’inizio i miei sintomi erano molto lievi, per aggravarsi via via. Nel corso del tempo ho sviluppato una grave acinesia,(una perdita della normale funzione del motoria, con conseguente riduzione del range di…
Il cancro al seno viene diagnosticato ad 1 donna su 8 (13% della popolazione su base Italiana, e purtroppo Pordenone non è da meno). È il tumore più diffuso nel sesso femminile e rappresenta il 29% di tutti i tumori che aggrediscono le donne. Gli effetti benefici che l’attività fisica porta a corpo e spirito…