Perchè è meglio allenarsi la mattina – Parte 1
Perchè è meglio allenarsi la mattina? Rendi il Pilates parte della tua routine della mattina per 3 settimane consecutive e nota il modo in cui la tua giornata cambierà. Ecco alcuni motivi che spiegano perchè è meglio allenarsi la mattina. Pilates: la ginnastica al mattino I nostri obiettivi e le nostre buone intenzioni, come i…
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