Come Dimagrire: Mangiare Meno Zucchero
Lo zucchero genera dipendenza e aggiungerlo ad ogni cosa è una prassi comune, ed è difficile da evitare. Lo zucchero è storicamente recente, è da poco parte integrante dell’alimentazione ed è per questa ragione che il corpo non è in grado di gestire questa fonte energetica. Mentre 150 anni fa non usavano zuccheri o derivati,…